स्पोर्ट्सवेअर अस्वस्थ आहे आणि दीर्घ आयुष्य आहे.तुम्ही ते कसे सांभाळता यावर ते अवलंबून आहे.इतर कपड्यांसोबत वॉशिंग मशिनमध्ये आरामदायी, महागडी उपकरणे टाकल्याने त्याचे फॅब्रिक खराब होईल, त्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म नष्ट होतील आणि त्याचे तंतू कठोर होतील.सरतेशेवटी, पाणी शोषणाशिवाय त्याचे कोणतेही फायदे नाहीत.
म्हणून, स्पोर्ट्सवेअरचे मूल्य जास्तीत जास्त करण्यासाठी योग्य स्वच्छता ही पहिली पायरी आहे.तुमचे पोशाख सर्वोत्तम टेक्सचरमध्ये ठेवण्यासाठी आणि शक्य तितके दीर्घायुष्य मिळवण्यासाठी, पुढील व्यायामानंतर घरी परत या, कृपया त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी खालील मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा.
कोट
1. घाणेरडे कपडे बॅकपॅकमधून बाहेर काढा, कपडे धुण्याच्या टोपलीमध्ये ठेवा, घाम लवकरात लवकर वाफ होऊ द्या आणि शक्य तितक्या लवकर धुवा.जर तुम्ही घामाने भिजलेले कपडे तुमच्या पिशवीत सोडले आणि ते वेळेत धुतले नाहीत तर त्यामुळे नुकसान होण्यास वेग येईल.
2. बहुतेक स्पोर्ट्सवेअरवर वॉशिंग मशिनने उपचार केले जाऊ शकतात आणि वॉशिंग तापमानाची आवश्यकता तुलनेने विस्तृत आहे.तथापि, जर कपड्यांच्या लेबलवर “हँड वॉश” असे लिहिले असेल तर, कोणत्याही स्वयंचलित वॉशिंग उपकरणापासून दूर राहण्याची खात्री करा, कारण अशा प्रकारच्या कपड्यांचे फॅब्रिक अधिक नाजूक असते आणि विशेष कारागिरीचा वापर करू शकते.म्हणून, धुण्याआधी आळशी होऊ नका, प्रथम कपड्यांचे निर्देश वाचा.
3. फॅब्रिक सॉफ्टनरचा गैरवापर टाळा.डिटर्जंट निवडताना, सर्वात योग्य ते असतात ज्यात सुगंध आणि रंग नसतात.अन्यथा, डिटर्जंटमधील "ॲडिटिव्ह्ज" तंतूंमध्ये प्रवेश करू शकतात, तंतू कठोर होऊ शकतात आणि त्यांची घाम शोषण्याची आणि दुर्गंधीनाशक क्षमता नष्ट करू शकतात.जर आपण क्रीडा कपड्यांसाठी एक विशेष डिटर्जंट शोधू शकत असाल तर, आपल्या उपकरणांचे आयुष्य सर्वात जास्त काळ असू शकते.
4. आपल्याकडे ड्रायर असल्यास, कपडे सुकवताना कमी तापमान सेट करा;डेसिकेंट वापरू नका, ते कपड्यांचे फॅब्रिक खराब करतील.
खेळताना घालावयाचे बूट
शेवटच्या लांब धावत, मातीवर पाऊल ठेवले?मग तुम्हाला तुमच्या शूजवर जास्त वेळ घालवावा लागेल.शूजमधील चिखल थोडासा घासण्यासाठी जुना टूथब्रश आणि साबण वापरण्याची शिफारस केली जाते.शूज धुताना जास्त बळाचा वापर करू नका, जेणेकरून लाइनर वगैरे खराब होऊ नये, कारण व्यायामादरम्यान हातापायांना इजा होऊ नये म्हणून नंतरचे खूप महत्त्व आहे.जर तुमच्या शूजला छान वास येत असेल तर तुम्ही काही दुर्गंधीनाशक फवारू शकता किंवा जास्त घाम शोषून घेण्यासाठी व्यायाम केल्यानंतर तुम्ही तुमच्या शूजमध्ये वर्तमानपत्र टाकू शकता.
विशेष स्मरणपत्र: शूजची स्थिती कशीही असली तरीही, ते प्रत्येक 300 ते 500 मैलांवर (अंदाजे 483 ते 805 किलोमीटर) बदलले जाणे आवश्यक आहे.तुम्ही शूज चालवत असाल किंवा हलके प्रशिक्षण देणारे शूज, तुम्हाला तुमच्या पायांमध्ये अस्वस्थता वाटत असल्यास, तुम्हाला तुमचे शूज बदलण्याचा विचार करावा लागेल.
क्रीडा कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे
तुम्ही व्यायाम करून परत आल्यानंतर तुमचे स्पोर्ट्स अंडरवेअर फक्त “एअर ड्राय” केले तर ती मोठी चूक होईल.स्पोर्ट्स ब्रा सामान्य अंडरवियर प्रमाणेच असतात, जोपर्यंत ते शरीरावर परिधान केले जातात, ते पाण्याने धुवावेत.हे लक्षात घ्यावे की स्पोर्ट्स अंडरवेअर केवळ हाताने धुणे चांगले आहे आणि ते वॉशिंग मशीनमध्ये फेकून देऊ नका किंवा इतर कपड्यांमध्ये मिसळू नका.
जर तुम्ही खूप व्यस्त असाल, तर तुम्ही ते स्वच्छ करण्यासाठी वॉशिंग मशीन वापरणे आवश्यक आहे.स्पोर्ट्स अंडरवेअर इतर कपड्यांशी घर्षणाने खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी, विशेषत: मेटल बटणे किंवा झिप्पर असलेल्या कपड्यांचे नुकसान टाळण्यासाठी कृपया पाणी-पारगम्य लॉन्ड्री बॅग आगाऊ तयार करा.याव्यतिरिक्त, धुण्यासाठी थंड पाण्याचा वापर करा, घाई करू नका.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-१२-२०२१